病院で医師の診断を受けることも大切:注意したいのは、動悸や息切れは、貧血や心臓、甲状腺などの病気が原因で起こることもあるので、なかなか収まらない場合は受診しましょう。
動悸・息切れの予防・対策・ゆっくり深呼吸する。動悸や息切れが起きたら、まずゆっくり深呼吸して動悸をしずめましょう。特に、息を吸うことよりも吐くことに時間をかけることを意識しましょう。・腹式呼吸も気持ちをリラックスさせるのに効果的です。
生ローヤルゼリーに含まれる2つの活躍するホルモン1.女性ホルモン「10-ヒドロキシデセン酸」は自然界では、ローヤルゼリーにのみ存在する特殊な脂肪酸です。 10-ヒドロキシデセン酸には、多くの効果があります。・デセン酸の持つ女性ホルモンに似た成分は、加齢による女性ホルモン不足を補うことから更年期障害の辛い悩みを和らげます。2.成長ホルモン「類パロチン」生ローヤルゼリーに含まれる「パロチン」と同様の働きをする「類パロチン」が含まれ、「若返りホルモン」と呼ばれます。肌の代謝を助け、若々しい肌を保ちます。
生ローヤルゼリーには、さらに・肌の代謝に必要なビタミン群も豊富に含まれます。・身体をつくり、維持し再生するためのアミノ酸が豊富に含まれます。栄養素は、効果があるものだけを、単体で摂っても効果はあまりありませんが、生ローヤルゼリーの40種類以上の栄養素が組み合わさり、相乗効果を発揮し効果が高まります。
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